孩子居家情绪不好，心理医生有话说

2022-11-29 20:49:50 编辑：仲唯琪来源：

导读因为现在疫情情况非常的严峻，很多地区为了减少人口的聚集，都采用学生在家上网课的形式来进行学习，在学习期间为了防止传染学生还不能外出，随便乱跑和活动，这种办法对于一个精力旺盛的学生来说是非常难受的，由于长期不能外出活动只能居家，所以很大一部分的学生都出现了叛逆情绪低落，焦虑等现象。

因为现在疫情情况非常的严峻，很多地区为了减少人口的聚集，都采用学生在家上网课的形式来进行学习，在学习期间为了防止传染学生还不能外出，随便乱跑和活动，这种办法对于一个精力旺盛的学生来说是非常难受的，由于长期不能外出活动只能居家，所以很大一部分的学生都出现了叛逆情绪低落，焦虑等现象。

由于长期居家学习，孩子的各方面兴趣都会出现明显减退的现象，对此专家呼吁家长朋友，在这个特殊的时期，要时刻关注孩子的心理方面的健康，面对孩子的不良情绪，一定要采用正确的方法进行引导，当孩子出现焦虑情绪记录等情况时，一定要高度关注，要让孩子过度的学习，可以让孩子去做一些自己感兴趣的事情，比如画画或者做游戏等都是可以的。

孩子们在居家隔离期间，不仅运动量变得少，和同学们之间的互动也减少了，这会让孩子感觉非常的无聊就很交流感觉无事可做，这个时候家长朋友可以和孩子进行一些亲子活动，不仅能够缓解孩子焦虑烦躁的情绪，还可以拉你和孩子之间的亲子关系，借着这个机会让孩子去表达自己的需求，就算是居家也能有很快乐的感受。

在隔离期间不仅仅是孩子会产生比较焦躁的情绪，家长同时也会有这种感受，现在正好是可以和孩子之间加强互动的最好时期，能够和孩子进行多交流，多互动能够大大拉近彼此之间的距离，互相都不会觉得无聊，等到提高孩子各方面的兴趣以后，再慢慢引导着孩子去进行学习，可以和孩子商量好，在完成学所有学业之后，可以一起玩一个小游戏，或者打打电子游戏，都是一种非常好的消遣方式，也能对孩子的心理起到安抚的作用。

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