八月宝宝辅食鸡肉小米 12个月宝宝主食-缤纷小米团

2022-06-03 18:10:10 编辑：广龙黛来源：

导读大家好，小柏来为大家解答以上问题。八月宝宝辅食鸡肉小米，12个月宝宝主食-缤纷小米团很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、材料：

大家好，小柏来为大家解答以上问题。八月宝宝辅食鸡肉小米，12个月宝宝主食-缤纷小米团很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、材料：水煮蛋1个、胡萝卜15g、紫菜适量、鳕鱼30g、米饭适量。

2、将紫菜放入烤箱120度，烤8分钟。

3、将烤好的海苔放入搅拌机，打成碎海苔粉。这是搅拌海藻。放在小碗里备用。

4、拔出鸡蛋的蛋黄。

5、用勺子压碎蛋黄。这个黄饭团材料就做好了。

6、先把胡萝卜切成小块。

7、烧开一锅开水，把胡萝卜焯一下。将胡萝卜切成片。

8、将鳕鱼解冻并洗净，然后切成小块。

9、烧开水，将鳕鱼在水中煮至熟，然后出锅。取出煮熟的鳕鱼，用擀面杖碾碎。

10、将碎鳕鱼倒入米饭中，用勺子搅拌均匀。

11、将搅拌好的米饭分成3份，分别加入胡萝卜、蛋黄和碎海苔，搅拌均匀。

12、用手把米饭捏紧，变成小饭团~

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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