跑酷上肢力量训练（关于跑酷上肢力量训练的简介）

2022-09-16 23:07:40 编辑：雷彩婵来源：

导读大家好，跑酷上肢力量训练，关于跑酷上肢力量训练的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、跑酷，即为Parkour，诞生于上世纪80年

大家好，跑酷上肢力量训练，关于跑酷上肢力量训练的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跑酷，即为Parkour，诞生于上世纪80年代的法国，源于法文“parcourir”，直译就是“到处跑”，包含了“超越障碍训练场”之意。

2、跑酷运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。

3、“跑酷”经典动作：金刚跳、前空翻、蹬墙后空翻。

本文关于跑酷上肢力量训练的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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