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丰胸操（关于丰胸操的简介）

2022-09-15 06:10:40 编辑：温阅腾 来源：
导读 大家好，丰胸操，关于丰胸操的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、UPUP丰胸操：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收

大家好，丰胸操，关于丰胸操的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、UPUP丰胸操：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸。

2、用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十。

3、尽量后伸。

本文关于丰胸操的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。


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