止鼾（关于止鼾的简介）

2022-08-25 19:29:21 编辑：左健康来源：

导读大家好，止鼾，关于止鼾的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、止鼾，汉语词语，拼音zhǐ hān，是一种普遍存在的睡眠现象。2

大家好，止鼾，关于止鼾的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、止鼾，汉语词语，拼音zhǐ hān，是一种普遍存在的睡眠现象。

2、大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打鼾看成睡得香的表现。

3、其实打鼾是健康的大敌，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑，血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压，脑心病,心率失常，心肌梗死，心绞痛夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

4、抑制方法睡觉采取侧卧位。

本文关于止鼾的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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