补冬（关于补冬的简介）

2022-07-26 20:18:57 编辑：徐珠谦来源：

导读大家好，补冬，关于补冬的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、补冬是中国节日饮食习俗。2、流行于全国各地。3、中国民间以立

大家好，补冬，关于补冬的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、补冬是中国节日饮食习俗。

2、流行于全国各地。

3、中国民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬。

4、是日，一般杀鸡宰鸭或买羊肉，加当归、人参等药物炖食，也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者，杭州人此节习吃馄饨。

5、按照中国人的习惯，冬天是对身体“进补”的大好时节，俗称“补冬”。

6、在中医认为是冬至这天进补身体最容易吸收，而且天冷不容易上火。

7、冬至是天地阴阳气交枢纽，也是人体阴阳气交的相关时刻，所以冬令进补常选择于冬至日开始，药性宜偏于温热养阳，但应以温而不散、热而不燥为主。

8、特别是在厦、漳、泉、台湾地区，冬至补冬是很重要的。

9、在立冬至日补一下，是为了适应气候季节性的变化，调整身体素质，增强体质以抵御寒冬。

10、在中国民间一般有吃汤圆、吃豆腐、包饺子、喝羊肉汤等不同习惯。

本文关于补冬的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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