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站桩功（关于站桩功的简介）

2022-07-18 07:54:24 编辑：章妮骅 来源：
导读 大家好，站桩功，关于站桩功的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、站桩功以站式为主，躯干、四肢保持特定的姿势，使全身或某

大家好，站桩功，关于站桩功的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、站桩功以站式为主，躯干、四肢保持特定的姿势，使全身或某些部位的松紧度呈持续的静力性的运动状态，从而保健强身，防治疾病的静功功法。

2、站桩功能恢复和增强体力，适合于各种身体情况，还可治疗高血压、溃疡病、神经衰弱、月经病等。

3、站桩功的姿势很多，有基本式、休息式、高位式、中位式、低位式等。

本文关于站桩功的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。


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