扬科维奇每天至少跑10公里常常带着体脂超标的球员进行晨跑

2023-03-03 15:43:41 编辑：澹台园娴来源：

导读中国足协在3月2日召开扬科维奇成为国足新主帅的新闻发布会，在发布会当中扬科维奇明确表示自己非常清楚当前是怎样的局面。

中国足协在3月2日召开扬科维奇成为国足新主帅的新闻发布会，在发布会当中扬科维奇明确表示自己非常清楚当前是怎样的局面，据详细的了解已经年纪超过50岁扬科维奇至少每天会跑上10公里，保持着标准运动员的身材，以身作则是扬科维奇领导球队的方式，不仅对自己有着严格的要求，还会对所有的球员设置身体的指标要求，包括10%的体脂率红线。现在扬科维奇在海口常常带着体脂超标的球员进行晨跑，从早上六七点钟就已经带着没有达标的队员开始跑。

以身作则

在发布会当中扬科维奇表示自己会以身作则，自己跑多少队员就要跑多少，其他的队员都比自己要年轻30多岁，希望别人会以我成为他们心目中的榜样，督促他们开始锻炼，勇于付出，只要我先做到了，才有资格要求他们做出同样的事情。在饮食的方面扬科维奇同样做出严格的规定，自己表示中国人非常喜欢吃含有碳水和脂肪的食物，但是球员们必须要清楚自己，如果今天吃了，明天需要加倍的进行努力训练。