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乒乓球训练方法
2022-08-22 20:58:40
编辑：诸葛新霄
来源：
导读 大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。乒乓球训练方法的很多人还不知道，那么乒乓球训练方法的问题，我们一起来看看吧！...
大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。乒乓球训练方法的很多人还不知道，那么乒乓球训练方法的问题，我们一起来看看吧！
1、我们打球的时候会消耗很多体力，尤其是上了年纪之后，很多运动员30岁以后就退役了。年纪大了反思慢是一方面，另一方面我们的体力跟不上消耗。一场比赛40分钟后，我们可能刚打完20分钟就没有体力了，所以体能训练尤为重要！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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