少儿乒乓球入门训练方法

2022-08-22 11:38:41 编辑：屠全巧来源：

导读大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。少儿乒乓球入门训练方法的很多人还不知道，那么少儿乒乓球入门训练方法的问题，我...

大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。少儿乒乓球入门训练方法的很多人还不知道，那么少儿乒乓球入门训练方法的问题，我们一起来看看吧！

1、扔进乒乓球练习者抓住乒乓球，把球扔进玻璃里。开始时靠近一点，或者用一个大杯子。主要是让孩子对这个活动感兴趣，并且有成就感。

2、拍球。练习者把球放在拍面上来控制拍面上的球。当要求练习者控球时，拍面由静态控制到动态，再通过边走边跑或边走边控制。

3、拿着球。练习者一手持球，一手握拍，持续提球，高度约20 cm。熟练后可提高难度，如前后依次摆球或绕台行走，慢跑时摆球。

4、连续击球练习。练习者将球拍握在离墙1米左右的地方，用球拍将球打在墙上。不要让球掉到地上。熟练后，练习者与墙壁的距离可以增加到2-5米，增加了难度，实现了球感。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网版权归原作者所有。