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怎样瘦腿 怎样瘦腿
2022-08-21 16:48:01
编辑：娄宏眉
来源：
导读 大家好，小德解答以上问题。怎样瘦腿，怎样瘦腿这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、瘦身法：空中自行车，平躺在瑜伽垫上，双...
大家好，小德解答以上问题。怎样瘦腿，怎样瘦腿这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、瘦身法：空中自行车，平躺在瑜伽垫上，双脚在空中蹬地；平躺在瑜伽垫上，双腿靠在墙上，双腿伸直，踮起脚尖，双脚并拢，用力抬起脚跟，然后放松摔倒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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