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室内游泳注意事项 室外游泳有什么注意事项

2022-08-21 13:14:40 编辑:尉迟德志 来源:
导读 大家好,小德解答以上问题。室内游泳注意事项,室外游泳有什么注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.酒精的麻痹作用...

大家好,小德解答以上问题。室内游泳注意事项,室外游泳有什么注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1.酒精的麻痹作用会直接影响大脑,游泳时可能会发生意外。

2、2.室外空旷的地方容易被雷击,不适合游泳。

3、3.不了解水下情况时不要潜水,避免碰撞。

4、4.入水前做热身运动,避免入水后抽筋。

5、5.游泳适合饭后一小时。

6、6.天热的时候,可以喝点冷饮来降低体温,等汗滴下来再下水。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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