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大家好,小德解答以上问题。瘦腿运动有什么动作,瘦腿运动有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、瘦腿最快的方法是波比跳,这是一个全身变细的动作,腿也可以快速变细。
2、还有踏板盒,腿细更快。
3、继续上下踩踏板。就像山地蹬车机一样,你先踩上去,再下来。这是一个旨在减少脂肪和腿部的动作。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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