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身体wave教学 身体wave怎么做
2022-08-20 18:40:01
编辑：单宇初
来源：
导读 大家好，小德解答以上问题。身体wave教学，身体wave怎么做这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先，我们的身体前倾。第一步...
大家好，小德解答以上问题。身体wave教学，身体wave怎么做这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先，我们的身体前倾。第一步是将我们的低头向前向上倾斜。然后，我们的肩膀往后站，让我们的身体感觉直立。然后，我们的胸部收缩。然后，我们的腹部、胃部、胯部和腿部分别向后停顿。
2、然后按照胯、胃、腹、胸、肩的顺序恢复身体。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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