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打羽毛球有什么好处
2022-08-20 11:54:41
编辑：吴峰旭
来源：
导读 大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。打羽毛球有什么好处的很多人还不知道，那么打羽毛球有什么好处的问题，我们一起来...
大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。打羽毛球有什么好处的很多人还不知道，那么打羽毛球有什么好处的问题，我们一起来看看吧！
1、羽毛球和篮球、网球、乒乓球，一样，是一项体力很强的运动。
2、技术占40%，体力占60%。
3、因此，羽毛球时出汗可以排出体内毒素。
4、而且，打羽毛球是一项非常消耗热量的运动，长期坚持自然会保持良好的身材。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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