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1、人站在中心线上距前发球线约1.2米的中心位置,降低下蹲身体重心,正手握拍并抬起。
2、微微向左倾斜,用力推左手掌内侧,右脚右上迈一大步,重心放在右脚。然后,右脚再向前迈一大步,落地后呈弓步状。
3、击球后,用右脚踢球,然后交叉回到中间位置。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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