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羽毛球怎么发力
2022-08-19 23:33:21
编辑：池刚羽
来源：
导读 大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。羽毛球怎么发力的很多人还不知道，那么羽毛球怎么发力的问题，我们一起来看看吧！...
大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。羽毛球怎么发力的很多人还不知道，那么羽毛球怎么发力的问题，我们一起来看看吧！
1、姿势很重要。握拍正手：握拍时，拍面与地面垂直，拍柄端与小鱼际齐平。
2、提起鞭子——。羽毛球技术中的提拍。
3、鞭起——羽毛球拍挥退。
4、从上至下挥动——羽毛球拍，从后向前摆动。
5、鞭子前端打陀螺——羽毛球拍打羽毛球。
6、最后的动作都是一样的，那就是放松。
7、错误一：打正手时，虎口不握拍柄，只用食指和拇指的中间关节握拍柄，必然导致握拍不足，挥杆速度慢，从而影响最后用力。
8、错误：反手击球时，拇指和食指处于齐平状态。发力时四指向内发力，拇指向外发力，因为高度差，提高了工作效率。
9、小贴士：从另一个角度理解，羽毛球的发力也是“鞭打”时代的代名词。男孩子小的时候，都玩“打顶”的小游戏。其实，用木棍抽打陀螺的动作，才是当今羽毛球技术的核心——“抽打”动作。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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