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1、准备姿势:要提高接受服务的质量,首先要有正确的准备姿势。
2、以右手握法为准,通常左脚在前,右脚在后,侧面对网,重心在前脚,膝关节微屈,脚跟微抬,收腹含胸,注视对方发球。
3、岗位:接受服务的岗位是否合适,对服务器的影响很大。
4、单打发球的接发球站应站在距离前发球线1.5米左右的位置,右侧区域应站在中线附近,左侧区域应站在中线和边线中间,防止发球者用平击球攻击头顶区域。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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