羽毛球教学内容安排

2022-08-19 16:58:40 编辑：习剑春来源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。羽毛球教学内容安排的很多人还不知道，那么羽毛球教学内容安排的问题，我们一起来看看吧！

1、保持和准备姿势。

2、握拍：拍脸与地面垂直，自然握手，虎口对着拍框，手掌张开的姿势；手腕动作灵活。

3、准备：膝关节微屈，重心微前蹲，将球拍握在胸前。

4、熟悉手感和球形度，培养兴趣。

5、正反手握拍、关节运动、运球、抛球接球、捡球捡球等。

6、移动步法。

7、前场移动、左右中场移动和后场移动步法；“M”综合移动步法。

8、服务和接受服务的基本技术。

9、正反手发球技术，各种发球和接发球的基本位置、技术和灵活变化，如网球、远射球和平射球。

10、发球和接发球的规则和要求。

11、击球技术。

12、低手击球：挑、抽、平(快)、接球、杀球等。

13、前场击球：放小球、勾角、投球等。

14、主击球：高球、劈球、吊球、杀球等。

15、羽毛球比赛场地和规则，教学比赛和裁判。

16、介绍羽毛球比赛及其规则：单打、双打和团体。

17、组织实践体验和学习的教学竞赛，做现场裁判员。

18、训练和改进方法和手段，基本战术。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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