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1、选择左侧发球区,站在离前发球线约50厘米的中线附近,双脚交叉,右脚在前,脚趾大致与中线平行,左脚在后,与中线成一定角度。
2、反手握拍,前臂抬高,球拍向下倾斜,拍头保持在手腕以下,左手握球,拇指、食指、中指握两三根羽毛,球保持在腰部高度以下,拍头向下朝自己倾斜。
3、身体微微前倾,重心放在前脚,用前臂快速向前向上推动手腕,尽量保持球拍动作小。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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