关于羽毛球扣杀经验

大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。关于羽毛球扣杀经验的很多人还不知道，那么关于羽毛球扣杀经验的问题，我们一起来看看吧！

1、首先是握拍，羽毛球的握拍，如果你想随便打，可以随意握拍，而比较专业的握拍，是有一定的受力的，握拍，分为正手握拍和反手握拍，我们来说说正手、反手扣杀太深奥了，不用介绍，正手握拍，老虎的嘴应该面对球框，而不是拍脸，而老虎的嘴应该面对球框、食指、中指和中指。需要注意的是，这里食指向后弯曲是为了握拍，而不是伸直。砸的时候要尽量向前抓，爆发力瞬间很强。

2、转身，其实也没什么好说的，就是转近90度，但还不到90度，转身蹲下，蹲下一点，不是全部。

3、起飞，这个，平民打手不想练好。一般来说，用普通扣杀比跳杀更好打。起跳，最重要的是抓住机会，你要弄清楚球会从哪里起跳，而你正好可以把球打到最高点。因此，力的大小和时间非常重要。初学者不要跳得太高，练习用脚刚离地击球，练习后再慢慢跳高。还有，跳起来之后，不能叠腿就不要叠，稍微弯曲一下腿就可以了。

4、拉腰，这是真的，非专业人士，不练，很容易自己练腰。拉腰，顾名思义，把腰拉开。当你击球时，你利用你腰部的力量。其实你跳起来后，上身往后靠，然后用力推腰，再把上身往后拉，带动手臂，手臂带动球拍击球。非专业人士，小心。

5、摆动起跳时，大臂平放，小臂垂直于大臂或略小于90度，手腕微垂，与小臂拍子约135度。起跳过程中，前臂向后摆动，手腕绕头顶向自己的方向旋转，前臂微微抬起。在最高点，球拍是垂直的，在你的后面，球拍框正对着身体，球拍面向身体的两侧，所以你用力挥出。当你挥出时，手腕旋转出来，用脸击球。击球后，球拍落下的方向应该在你球拍的一侧。例如，如果你用右手打球，那么球拍应该在你击球后向右落下。(不跳不杀，省略上面跳的部分，其他都一样)

6、击球，拍球应该不用说了。剩下的就是学习如何运用巧劲，不要总是用大臂力，两者结合起来，击球的瞬间发力，和小臂、大臂、手腕一起发力，这样扣球才能又快又低。

7、跳到地上，就一点点，脚尖先着地，减震，不要脚底全部直接落地，很容易骨折。还有，摔倒的时候，腿稍微弯曲一点，不要伸直。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。