打羽毛球时如何接对方的杀球

2022-08-17 22:29:20 编辑：胥钧妹来源：

导读大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。打羽毛球时如何接对方的杀球的很多人还不知道，那么打羽毛球时如何接对方的杀球的...

大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。打羽毛球时如何接对方的杀球的很多人还不知道，那么打羽毛球时如何接对方的杀球的问题，我们一起来看看吧！

1、充分注意对手球拍的动态。

2、羽毛球活动进行中，当对方掌握主动权时，即看到对方高举球拍时，一定要集中精力观察对方球拍的动态；无论对手是杀球还是轻挂网前，记得集中全部注意力，观察对手拍面的方向和瞬间动态。

3、有必要预测可能的杀球。

4、打羽毛球要接住对方的绝杀球时，要预测可能的绝杀球；也就是说，我们要做好在所有可能的落点接球的准备，以免措手不及。只有内心及时做出预测，才能不出现启动延迟，导致接球被动的情况。

5、做好接球的身体准备。

6、在做心理准备的同时，也要做好从对方接球的身体准备。身体准备主要体现在：尽可能用反手握住羽毛球拍，适当降低身体重心，即蹲下，注意脚跟不要完全着地，以便随时准备出发接住对手的杀球。

7、抬起你的手肘来加速你的反应。

8、羽毛球中接球对方杀球比较重要也是比较关键的准备之一，就是举起握住你双手的手肘，这也就是常说的“手肘支撑”；肘关节抬高的主要优点是可以减少接球和杀球时的挥杆时间，从而加快反应速度。

9、接球时不要用力过猛。

10、在做以上准备的同时，我们也要提醒大家接球时不要用力过大。通过适当的线路限制对手下一拍杀球，从而达到“有目的的防守”。接球时改变线路，结合接球时落点的变化，可以有效限制对手连续杀伤的情况。

11、落网前后落点要有变化。

12、打羽毛球的时候，遇到有攻击性的球员，就会发生连续多杆杀球的情况。这时从对方接球时，网前网后的落点一定要有变化，让对方在不断的移动中接球，可以有效削弱进攻状态。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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