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自学游泳步骤视频教程零基础 怎么游泳最简单易学
2022-08-17 04:48:02
编辑：任倩祥
来源：
导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。自学游泳步骤视频教程零基础，怎么游泳最简单易学很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、入水时...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。自学游泳步骤视频教程零基础，怎么游泳最简单易学很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、入水时，不要害怕。用手压下水或拨水。这时，你会开始浮在水面上，不会下沉，但你可能会感到很累。
2、你不能闲着脚，用脚向下蹬，从蹬水的动作中获得反作用力。如果你一直运动，你的身体会得到持续的反作用力，你的身体会向上漂浮。
3、以上两个动作刚开始会让练习者感到疲劳，但经过一天多的练习，就能熟练掌握，俗称踩水。之后就很难掌握这个动作了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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