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游泳为什么闭气可以浮起来 提高自己游泳的闭气能力
2022-08-17 02:24:06
编辑：毛群庆
来源：
导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳为什么闭气可以浮起来，提高自己游泳的闭气能力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、进行...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳为什么闭气可以浮起来，提高自己游泳的闭气能力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、进行长跑训练，锻炼肺活量。
2、你可以经常屏住呼吸训练。
3、建议多吃鸡肉和蔬菜。
4、保持良好状态
5、建议在水下练习屏住呼吸。
6、希望大家能屏住呼吸。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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