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自由泳只会一边换气怎么办 教你轻松解决自由泳常见的问题
2022-08-16 20:58:40
编辑：池文苛
来源：
导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。自由泳只会一边换气怎么办，教你轻松解决自由泳常见的问题很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。自由泳只会一边换气怎么办，教你轻松解决自由泳常见的问题很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腿打不起来最常见的原因是身体太放松，导致腰部下沉。
2、解决方法：练习自由泳时，最好让身体腰部适度收紧。打水时，用大腿带动小腿，伸直脚趾。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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