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蛙泳怎么换气嘴不进水 蛙泳怎么换气
2022-08-16 12:48:00
编辑：汤德奇
来源：
导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。蛙泳怎么换气嘴不进水，蛙泳怎么换气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、慢动作分解2、保持身...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。蛙泳怎么换气嘴不进水，蛙泳怎么换气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、慢动作分解
2、保持身体挺直时，双臂伸直，如图，手掌伸直压水。
3、慢动作分解
4、压下水后，手掌做一个圆圈将水向外压，如图所示向外划水。
5、慢动作分解
6、这个动作就是上述动作的水下视角动作。当水压被压到正常水平时，头部被抬起。
7、慢动作分解
8、双手举到一半，如图所示，手臂和手掌向下滑动的力量已经抬起了你的头。
9、慢动作分解
10、之后，双手靠近身体，如图，同时向后划水，双手靠近中线。
11、慢动作分解
12、双手靠近身体中线时，头部如图入水，双腿弯曲准备蛙泳腿入水。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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