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1、如果不小心掉进水里,你必须保持冷静,保持头向后仰,嘴巴朝上,尽量保持口鼻在水面上。同时,双手举在空中,大声呼喊,等待救援。
2、举手时不要随意打水,防止身体沉入水中;用手慢慢划动,观察施救者抛出的救生物品,迅速向上倾斜。
3、如果救援者游到他的身边,他应该和救援者一起仰卧在水上,救援者应该把自己拖到陆地上。
4、溺水后积蓄力量等待救援。了解游泳的人,如果在水中出现肌肉疲劳和抽筋,应该采取上述自救措施;脱下鞋子,及时扔掉口袋里的重物,但不要脱衣服。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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