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如何在水中站立漂浮不沉 如何在水中站立
2022-08-14 21:36:00
编辑：仲博栋
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导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。如何在水中站立漂浮不沉，如何在水中站立很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、当站在游泳池时...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。如何在水中站立漂浮不沉，如何在水中站立很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、当站在游泳池时，游泳池的深度小于他自己的高度。起初，当漂浮在游泳池中时，他克服了恐惧，相信自己可以完成站在水中的动作。
2、当你准备站在游泳池中时，即从漂浮状态到站立姿势，腿部动作如下：双腿并拢，膝盖弯曲，大腿紧贴腹部，直到小腿垂直；上肢动作：双臂伸直，手掌朝向池底，双臂驱动双手朝向腹部，手掌用力压水；头：抬头，口鼻出水；背部：背部向后拱起，保证全身垂直。
3、站在水中时，动作要连贯，各部分同时配合，腿朝下，手朝下，头朝上。
4、身体垂直时，双腿伸直，脚底立于池底，站稳。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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