2016-2022 All Rights Reserved.平安财经网.复制必究 联系QQ280 715 8082 备案号：闽ICP备19027007号-6
本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网 版权归原作者所有。
游泳的正确起跳方法 如何掌握正确的游泳预备起跳技术
2022-08-14 12:53:21
编辑：徐离鸣柔
来源：
导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳的正确起跳方法，如何掌握正确的游泳预备起跳技术很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、准...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳的正确起跳方法，如何掌握正确的游泳预备起跳技术很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、准备姿势。目前运动员主要以起跑方式出发。准备顺序响起后，右脚趾抓住平台前缘，后脚放在平台后方(左右脚哪一个在前主要看个人习惯)，膝盖弯曲，脚跟抬起。用手指轻轻拉动平台前缘。
2、开球起飞。听到出发信号后，重心前移，眼睛尽量看远前方，双脚用力蹬向平台，双臂向前摆动。
3、空舞台。飞行后需要快速调整姿势。双臂伸直，尽量夹住耳朵，双脚并拢，以抛物线小角度入水。感觉像是下水了，可以把进水阻力降到最低。常见的错误是全身拍水，胸部被水冲，下潜距离不理想。
4、滑入水中。入水后，不同的泳姿会有一些差异。一般用腿踢快速向前向上接近水面，手臂踢准备开始。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
猜你喜欢
最新文章
- 游泳的正确起跳方法 如何掌握正确的游泳预备起跳技术
- u998（关于u998的简介）
- u998（关于u998的简介）
- google nexus one（关于google nexus one的简介）
- google nexus one（关于google nexus one的简介）
- java入门教程（关于java入门教程的简介）
- java入门教程（关于java入门教程的简介）
- java入门教程（关于java入门教程的简介）
- 乐东疫情:8月14日乐东疫情最新消息今天数据统计情况通报
- 长沙新东方英语学校（关于长沙新东方英语学校的简介）
- 长沙新东方英语学校（关于长沙新东方英语学校的简介）
- 长沙新东方英语学校（关于长沙新东方英语学校的简介）
- 聊宅网（关于聊宅网的简介）
- 聊宅网（关于聊宅网的简介）
- 碧海潮声（关于碧海潮声的简介）
- 碧海潮声（关于碧海潮声的简介）
- coreldraw9视频教程（关于coreldraw9视频教程的简介）
- coreldraw9视频教程（关于coreldraw9视频教程的简介）
- coreldraw9视频教程（关于coreldraw9视频教程的简介）
- coreldraw9视频教程（关于coreldraw9视频教程的简介）
- 深圳电子有限公司（关于深圳电子有限公司的简介）
- 深圳电子有限公司（关于深圳电子有限公司的简介）
- 深圳电子有限公司（关于深圳电子有限公司的简介）
- 深圳电子有限公司（关于深圳电子有限公司的简介）
精彩推荐
- 长沙新东方英语学校（关于长沙新东方英语学校的简介）
- 深圳电子有限公司（关于深圳电子有限公司的简介）
- 深圳电子有限公司（关于深圳电子有限公司的简介）
- 深圳电子有限公司（关于深圳电子有限公司的简介）
- 深圳电子有限公司（关于深圳电子有限公司的简介）
- 太阳的女人国语版全集（关于太阳的女人国语版全集的简介）
图文推荐
点击排行
- 1 这三支球队上赛季表现出色各有6人入围
- 2 欧足联公布了年度最佳球员的候选名单
- 3 梅西16年来首次落选C罗则是连续18年入围最后评选
- 4 梅西是上一届金球奖得主曾7次获得金球奖
- 5 这三支上赛季表现出色的球队成为最大赢家
- 6 上届金球奖得主梅西落选而C罗则连续进入金球奖的大名单
- 7 令人惊讶的是上届金球奖得主梅西连30人的名单都未能进入
- 8 巴黎正在努力工作以引进一位新射手
- 9 新教练加尔蒂耶想打造一支符合自己需要的球队
- 10 瓜帅表示曼城在各个位置上总是寻找着各种选项