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安全学游泳快乐过暑假 暑假安全游泳
2022-08-14 12:48:01
编辑：卫晴震
来源：
导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。安全学游泳快乐过暑假，暑假安全游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1.要慎重选择游泳广...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。安全学游泳快乐过暑假，暑假安全游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.要慎重选择游泳广场：去江河湖海的游泳，首先要了解水情。暗流、漩涡、淤泥、岩石和水生植物的水域不适合游泳广场。
2、2.游泳需要体检。患有心脏病、高血压、皮肤病、严重沙眼和其他传染病的人不适合游泳
3、3.吃饱了或者饿了的时候，剧烈运动和重体力劳动后不要去游泳，游泳时间不宜过长。
4、4.避开不熟悉的水域。游泳：当你在游泳，的天然水域时，不要急于下水。不建议进入游泳，那里的水域和水下条件复杂，以免发生事故。
5、5.不做准备活动，也就是游泳：水温通常低于体温。所以下水前一定要做好准备活动，否则容易导致身体不适。
6、6.饮酒后避免游泳：游泳储存的葡萄糖饮酒后大量消耗会发生低血糖。此外，酒精还会抑制肝脏正常的生理功能，阻碍葡萄糖在体内的转化和储存，造成意外。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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