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婴幼儿宝宝游泳的好处 婴幼儿宝宝游泳的好处
2022-08-14 00:26:40
编辑：邱爱雄
来源：
导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。婴幼儿宝宝游泳的好处，婴幼儿宝宝游泳的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1.更聪明：...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。婴幼儿宝宝游泳的好处，婴幼儿宝宝游泳的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.更聪明：游泳运动可以改善大脑功能，促进大脑对外部环境的反应能力和智力发展；
2、2.稳定情绪：游泳可以模拟羊水环境，可以安慰宝宝身心，调节睡眠；
3、3.强心：水的浮力和水波的跳动以及水压对皮肤的作用可以按摩外周血管，让宝宝的心脏得到更好的锻炼；
4、4.提高肺活量：在游泳，期间，胸部的水压会增加肺活量。据统计，游泳儿童运动后肺活量可提高74%；
5、5.不易生病：游泳相应提高儿童对外界温度变化的适应能力，血液中免疫球蛋白指数高，不易生病；
6、6.长高：孩子在游泳，可以充分接触阳水和空气，促进维生素D的吸收，有利于身体发育；
7、7.体型匀称：游泳，时身体处于水平状态，有利于骨骼的柔韧性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育；
8、8.帮助消化：为了补偿人在水中消耗的能量，消化系统会积极加强消化吸收功能，吸收大量营养物质。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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