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游泳比赛总共有多少种游泳姿势 游泳学：[15]游泳应该先学什么姿势好
2022-08-14 00:10:40
编辑：陈卿彬
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导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳比赛总共有多少种游泳姿势，游泳学：[15]游泳应该先学什么姿势好很多人还不知道，现在让我们一起来...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳比赛总共有多少种游泳姿势，游泳学：[15]游泳应该先学什么姿势好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、头儿，游泳常用的几种游泳方式包括自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳；还有著名的狗刨、侧划、在水中直立、全潜入水中、浮在水中不下沉、从水中跳到水中等借助器械的动作。
2、一般先学蛙泳。对于学习者来说，蛙泳在关节灵活性和力量方面不如其他泳姿高，所以学习蛙泳更容易，也更实用(一般都是用蛙泳腿踩水)。
3、学完蛙泳，可以学自由泳。自由泳需要手脚配合，也需要慢慢练习。
4、练习自由泳后，你可以学习蝶泳或仰泳。如果你感兴趣，还可以学习其他花式游泳；业余选手一般是蛙泳和自由泳；学习哪一个取决于你的个人兴趣。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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