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游泳能促进长高吗 游泳能不能促进长高
2022-08-11 10:02:40
编辑：陶良榕
来源：
导读 大家好，小美来为大家解答以上问题。游泳能促进长高吗，游泳能不能促进长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、游泳可以锻炼身体...
大家好，小美来为大家解答以上问题。游泳能促进长高吗，游泳能不能促进长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、游泳可以锻炼身体，促进人体的发育。青春期游泳可以促进身体的生长。
2、如果你已经过了发育年龄，20多岁了，游泳已经不能让人长高了。18岁以下，多运动可以促进骨骼的生长。运动和营养补充应同时进行。只有当身体摄入足够的营养时，它才能快速生长。我们必须制定一个科学的健身计划，我们不应该每天锻炼得太辛苦，否则很可能会影响身体的生长发育。但是骨骺线完全愈合后，即使你再运动，再补充营养，也不能让你的身高长高。只有在身体发育期间积极锻炼，才能让身高长得更快。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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