大多数右曲球患者采用的是弱势握杆

2022-07-19 15:30:00 编辑：扶欢欣来源：新浪体育

导读错误：弱势握杆大多数右曲球患者采用的是弱势握杆。也就是说，左手在握柄上过度向左转动。这会导致触球时杆面开放。要加强左手对球杆的控制...

错误：弱势握杆

大多数右曲球患者采用的是弱势握杆。也就是说，左手在握柄上过度向左转动。这会导致触球时杆面开放。要加强左手对球杆的控制，可以先让左手在体侧自然下垂，然后再握杆。注意看，左臂自然下垂时，左手会转至稍微朝向身体，你可以看到左手的两三个指节。现在，左手逐渐移向球杆，确保左手握杆时你仍然可以看到同样数量的指节。这会使左手更接近于握柄顶端。

如果上杆至中途时，杆身上的胶带朝向天空，说明你的上杆前半程动作正确如果上杆至中途时，杆身上的胶带朝向天空，说明你的上杆前半程动作正确

错误：上杆前半程偏内

另外一个右曲球成因是，上杆前半程，你过度向内拉动球杆，使杆面转至开放，导致下杆超过顶点。要解决这个问题，可以在杆身前方稍低于握柄处贴一条胶带。上杆至髋部高度，直到杆身与地面平行。在这一点上，确保胶带朝向天空，而不是身体后方，杆身与目标方向线平行。如果球杆处于正确平面上，杆面垂直，你就能在触球时使杆面保持垂直，消灭右曲球。

如果你利用肩部启动下杆，会带来过陡的、自外向内的下杆轨迹，导致右曲球如果你利用肩部启动下杆，会带来过陡的、自外向内的下杆轨迹，导致右曲球

错误：下杆超过顶点

很多右曲球患者会利用双臂和肩部而不是下肢启动下杆。这会使握柄向外、向着远离身体的方向、向着目标方向线移动，带来过陡的、自外向内的下杆轨迹。要解决这个问题，应使肩部保持靠后，利用髋部启动下杆，使球杆保持在目标方向线内侧。你可以想着这样一幅画面：启动下杆时，争取使衬衫钮扣保持在球后方。这会使你的上体保持稳定，使球杆处于正确的内侧轨迹上。

使你的衬衫钮扣保持在球后方，从而正确地利用双腿启动下杆

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