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藏在身边的“叶酸冠军” 50岁后坚持食用强筋骨护肝肾

在生活当中鳗鱼、菠菜、黑豆、玉米中都蕴含着丰富的叶酸，在50岁之后坚持使用这些食物，能够达到强健筋骨、保护肝肾、增强个人免疫力的功能

2023-06-24 15:38:10
藏在身边的“叶酸冠军”中老年人多吃强筋骨增免疫

拥有抗老补血效果的明星要素是叶酸，叶酸作为水溶性的b族维生素是非常重要的营养素之一，本身具有降血脂补血，对于胎儿先天性神经管畸形有

2023-06-11 19:26:19

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