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在一天的晚些时候吃东西可能会消耗更少的卡路里

根据一项新研究，如果你有晚吃晚餐的习惯，那么你燃烧的脂肪可能比你早吃的少。然而，这不仅仅是减肥的问题，研究人员发现，在晚些时候进食也会增加新陈代谢紊乱和2型糖尿病的风险。一项发表在《临床内分泌学杂志》上的新研究。新陈代谢细节:在一天中晚些时候吃晚餐可能导致高血糖和体重增加。这一结果建立在过去的研究基础上，这些研究发现了新陈代谢问题和晚吃一小时之间的联系，这次研究的重点是为什么两者之间有联系。

2020-06-22 15:08:16

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