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科普：小王肌酐超标，揭秘健身中的“肾虚”陷阱

近日，一位28岁的健身爱好者小王，在一次体检中意外发现肌酐指标超标，经医生诊断为脾肾两虚证，需要进行补益气阴的治疗。对此，杭州市肾脏

2023-11-21 12:11:10
健身网红举重时遭到杠铃压断脖子去世

近日一位健身网红在训练时被杠铃压断脖子不幸去世的消息引起了人们的关注，据了解他只有27岁。情况介绍这位健身网红名叫贾斯汀，在健身圈内

2023-07-23 16:35:51
为什么健身的人停止健身就发胖？（身体和生活习惯发生变化）

经常健身的人一旦停止健身就会发胖，这是所有健身者都难逃避的一个问题，一旦停止健身那么体表的脂肪就会开始疯狂增长，在健身的过程中，健...

2023-02-03 13:29:40
短短60秒的健身收益有可能超过50分钟持续的适度锻炼

跑步训练真的是越长时间越好吗?一个由加拿大牵头的研究发现，锻炼10分钟，其中包括一个短短60秒的冲刺训练，带来的健身收益有可能超过50分

2022-07-13 12:55:14
2020年最佳健身礼物Apple Watch Fitbit Theragun等

没有比现在更好的时间来养成健康的习惯，开始新的健身计划。2020年迄今,我们看到大量的创新在健康、健身、美容和健康饮食,这就意味着有大量...

2020-03-26 16:50:46