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提前做好冷冻室的饭菜现在就做以后再吃

餐前准备非常适合在早餐、午餐和晚餐中使用各种成分，但在那些你无法控制的夜晚，或者如果你被一场糟糕的风暴困在室内，或者自我孤立，无法到达商店，那么完整的冷冻食品就更好了。仅仅几个小时的准备和烹饪时间就能给你足够的冷冻餐，让你持续一个月-特别是如果你把下面的食谱翻一番的话。这些额外厚的，防漏的硅胶袋是完美的储存肉汤，直到你需要它；平躺以冻结，而不占用太多的空间。用它不太秘密的成分，用一块苦乐

2020-04-14 09:15:53

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