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春季气温多变,空气中的病原体微生物滋生速度加快,而且气候温度变化也不稳定,在这种冷热交替的过程中,很多人都容易感冒受凉导致诱发咳嗽症状出现,人体呼吸道很容易受到冷空气和过敏原的刺激,尤其是儿童,老人和体质较差的成年人,每逢春季就容易出现春咳的现象。
1.很多人对咳嗽缺乏具体的原因分析,一旦咳嗽就会到药房自己购买止咳药,这种乱用止咳药的做法其实对病情是不利的。
2.春季咳嗽一般是以清热化痰和养阴润肺为主,春天的气温变化比较大,天气也很干燥,如果经常出现咳嗽的症状,很容易对人体的肺部造成较大伤害,吸烟人群应当避免在春季少抽烟或者戒除吸烟,以此来缓解咳嗽带来的并发症。
3.春季经常咳嗽的患者日常生活中也要注意保持室内空气的新鲜,污浊的空气成对呼吸道膜会造成一些刺激,比如导致呼吸粘膜充血,水肿或者加重咳嗽症状等。
4.咽部的干燥也是导致咳嗽出现的主要原因之一,要保证自己拥有充足的水分,平时要多喝水,补充体内所需的水分,喝水可以对咽部有冲洗作用,而且也可以减缓咳嗽出现。
5.保持充足睡眠能够降低对外界刺激的反应,而且也有利于身体机能的恢复,春季虽然天气温度有所上升,但是整体气温环境还是比较寒冷的,受到寒冷的刺激,会导致呼吸道咳嗽症状加重。
6.合适的饮食也可以帮助缓解咳嗽的症状,平日里要多吃一些助消化和生津解毒的食物,比如柚子和胡萝卜等。
7.一般来说感冒和支气管炎引起的咳嗽会在1至2周范围内痊愈,如果咳嗽症状超过了两周,很有可能会导致严重的肺炎和肺结核出现,这些症状需要咨询医师做进一步的检查和治疗。
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