脑梗塞后再发风险高怎样预防复发（关于预防脑梗复发的简介）

2024-02-28 15:01:59 编辑：步平雅来源：

导读脑梗塞之后最危险的就是再次复发，根据资料显示卒中之后一年的复发率是8.2%，5年的复发率则高达41%，而且复发之后的症状会越来越严重，致死...

脑梗塞之后最危险的就是再次复发，根据资料显示卒中之后一年的复发率是8.2%，5年的复发率则高达41%，而且复发之后的症状会越来越严重，致死致残的风险率极高。

有效的预防脑梗塞的复发，首先需要改变生活方式。多数心脑血管疾病都与生活方式不当有关，因此一定要将生活方式改变，比如戒烟戒酒，烟和酒精当中含有大量的对人体有害的物质，长期酗酒吸烟可能会使血液的粘稠度增加，从而对小脑血管造成损伤。

在饮食方面也一定要管住嘴，少吃盐，少吃油腻的食物。摄入的盐分过高，很容易引发高血压，因此提高中风的风险。要多吃一些清淡的饮食，高脂高盐辛辣刺激的食物，一定要避免食用。可以多吃一些含有丰富维生素优质蛋白质的新鲜蔬菜和水果。

必须要坚持锻炼，每周锻炼的时间最好是3~4次，时间要在40分钟以上，运动强度达到出汗的状态，这样能够有效地预防中风的复发。

要想有效的预防脑梗塞的再次复发，需要将病因尽量的去除。包括控制血压，使血压保持在140/90mmHg以下，同时对于血糖水平也要积极地控制住。血脂水平也要控制，争取能够把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下。

同时也要注意控制体重，预防发生肥胖。如果有房颤的患者一定要注意进行规范的抗凝治疗。

对于药物的使用也要尤其注意，氯吡格雷或者是阿司匹林是首选的可以防止血栓形成的药物。如果引起中风的原因是房颤动则需要选择利伐沙班、华法林、或者是哒吡加群等抗凝治疗。如果中风是由于动脉粥样硬化所导致的，则可以选择他汀类的药物来将动脉粥样硬化，斑块稳定，预防斑块进展，防止斑块破裂。如果中风的原因是比较严重的颈动脉狭窄，则需要进行手术治疗或介入支架。