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1、打呼噜
无数次熟睡之后都被室友表示打呼噜声音小点,在生活当中缓解的方法是避免在睡之前饮酒,因为肥胖和慢性鼻塞就会引起在睡觉的时候打呼噜,减肥、治疗鼻塞也可以让打鼾的这种情况减轻。
2、抽筋
每次腿一抽筋本来正处于睡眠当中的,自身完全毫无睡意,抽筋不能缓解的情况之下,会捂着腿一直等到天亮,抽筋出现后,可以通过对肌肉的拉伸,将这种现象缓解,运动之后,一定要注意补充液体。
3、鸡皮肤
有时候腿上会有红点点,这种鸡皮肤有时候在运动的时候露腿也会较为尴尬,鸡皮肤其实是毛周角化症,通常无需治疗,治疗之后也不会有很好的效果。
4、痘坑
小时候因为痘痘生长而留下的坑,也给颜值方面带来了巨大的影响,远处来看皮肤较为光滑和白净,有炎症的痘痘一旦将软组织或真皮组织破坏后,无论去涂抹什么神奇的外用药物,也并没有效果。
5、多汗症
夏天出门不到5分钟的时间,身上基本全部湿透了,多汗症比较轻的阶段,可以利用止汗剂或止汗露,情况较为严重的时候,可以向医生作出求助,必要时可以采取腋窝汗腺切除的方式。
6、拉肚子
生活中格外容易拉肚子,吹空调吃火锅或者紧张的时候都会有拉肚子,这种其实称之为肠易激综合症,腹泻较为严重时可以选择蒙脱石散。
7、过敏性鼻炎
只要接触过敏原,就会有过敏性鼻炎,尽量避免和过敏原接触,症状较轻的时候,利用一些抗组胺喷剂可以减轻。
8、口腔溃疡
口腔溃疡并没有能够治疗的特效药,10天左右自身可以愈合,但一旦有上火或者其他情况的出现,依旧会产生。
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