这几种食物的止咳效果可能比药更好应该怎么吃？

2023-05-03 14:08:36 编辑：赖梵士来源：

导读人们日常生活中的一些食物具有止咳的功效，这种止咳的效果甚至比药更好，咳嗽几乎是所有人都经历过的情况，比如风热咳嗽，感冒咳嗽，风寒咳

人们日常生活中的一些食物具有止咳的功效，这种止咳的效果甚至比药更好，咳嗽几乎是所有人都经历过的情况，比如风热咳嗽，感冒咳嗽，风寒咳嗽等，有部分人因实践或经济方面的问题，并不愿意到医院治疗，而且咳嗽往往持续时间比较长，而且药物还有一定的副作用，所以很多人更愿意去选择食疗，这篇文章为大家分享的就是具有超强止咳效果的食物。

比药物更好的止咳食物

1.蒸橙子

蒸橙子最适合治疗风热咳嗽，当患者出现了咽干，咽痛，痰黄痰炎和流黄鼻涕的症状是建议蒸橙子吃，蒸橙子具有化痰利气，止咳润肺的功效，吃了就能立即达到止咳的效果，做法非常简单，拿一个新鲜的橙子，用盐将皮搓洗干净，在上方1/5处切开，在橙子中间处一些洞，撒上盐，再将切掉的地方盖上去，将橙子放入小碗中放入蒸锅蒸半个小时，出锅趁热食用。

2.荸荠百合汤

制作这个食物需要用到荸荠、梨与百合，荸荠是属于凉性食物，具有清热化痰，凉血生津和止咳的作用，百合具有润肺止咳和滋阴的功效，梨能清热化痰，将设三种食材放在水中煮20分钟加入冰糖，待冰糖融化之后饮用，有超强的止咳效果。

3.白萝卜蜂蜜水

白萝卜蜂蜜水治疗风寒咳嗽效果极好，不仅能快速止咳，还能治疗头疼鼻塞流鼻涕，咽痒、怕风等症状，准备一个白萝卜去皮后切成薄片放入干净的玻璃瓶中，之后再加入蜂蜜浸泡萝卜，盖上盖子，等待一天的时间萝卜中的汁都会渗出来，可以直接饮用，也可以去适量冲水喝，如果人只是出现了咳嗽的症状，并没有其他疾病，无需吃药，可以采取食疗的方法。

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