百位奶奶用健身的方式鼓励女性别怕变老

2023-03-09 15:52:46 编辑：东信宁来源：

导读一位百岁奶奶一直以来都在中国的健身房内，长期的坚持健身，通过舞姿以及健美操的演练方式鼓励所有的女性，别怕变老，正确的面对时间的流逝，要积极热爱生活，追求个人美好的人生，这位百岁的奶奶从自身做起，带领所有的女性克服中年危机，给现代化人创建一个良好健康的生活典范。

一位百岁奶奶一直以来都在中国的健身房内，长期的坚持健身，通过舞姿以及健美操的演练方式鼓励所有的女性，别怕变老，正确的面对时间的流逝，要积极热爱生活，追求个人美好的人生，这位百岁的奶奶从自身做起，带领所有的女性克服中年危机，给现代化人创建一个良好健康的生活典范。

江苏淮安的老人

这一位百岁奶奶是来自于江苏淮安的老人，名字叫做孙文清，时常会在健身房当中来锻炼身体，通过发布的视频当中可以看到百岁奶奶身上穿着白色的运动衫，跳着优美的舞蹈，还会进行有氧运动以及力量相关的训练动作，引起更多人的关注，吸引大量的年轻人，感受百岁奶奶带来的激情与活力，而百岁奶奶自己表示从小的时候就很喜欢开始做运动，比较喜欢各种舞蹈以和武术，所以一直以来保持着年轻的活力，有着良好的身体，健康灵活的才能将舞蹈进行下去。