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眼保健操怎么做（关于眼保健操怎么做的简介）
2022-09-17 22:46:02
编辑：裘善飞
来源：
导读 大家好，眼保健操怎么做，关于眼保健操怎么做的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通...
大家好，眼保健操怎么做，关于眼保健操怎么做的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。
2、研究表明，眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。
3、它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。
4、2018年8月30日，教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知。
本文关于眼保健操怎么做的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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