三头肌（关于三头肌的简介）

2022-08-29 00:09:02 编辑：毛承琦来源：

导读大家好，三头肌，关于三头肌的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、三头肌指短石肌肉，是三朝向的大骨骼肌，它沿到膀臂后面跑

大家好，三头肌，关于三头肌的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、三头肌指短石肌肉，是三朝向的大骨骼肌，它沿到膀臂后面跑。

2、三头肌是三个头的起源，分别是长的头（结肩胛骨）、侧面头（后部肱骨的轴优越侧向和辐形（螺旋）凹线）和中间头（后部肱骨的轴中间和下等辐形（螺旋）凹线）。

3、锻炼三头肌的动作要领是面朝下趴在地板上．双手放平，几乎能接触到双肩，指尖向前，收腹。

本文关于三头肌的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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