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有氧运动有哪些（关于有氧运动有哪些的简介）

2022-08-24 09:22:13 编辑：戴苑承 来源：
导读 大家好，有氧运动有哪些，关于有氧运动有哪些的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有氧运动是指主要以有氧代谢提供运动中所

大家好，有氧运动有哪些，关于有氧运动有哪些的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有氧运动是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。

2、运动负荷与耗氧量呈线性关系。

本文关于有氧运动有哪些的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。


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