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流瑜伽（关于流瑜伽的简介）

2022-08-07 02:43:38 编辑：邓娴纪 来源：
导读 大家好，流瑜伽，关于流瑜伽的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、流瑜伽，瑜伽的一种类型，是时下很流行的一种瑜伽，它的体

大家好，流瑜伽，关于流瑜伽的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、流瑜伽，瑜伽的一种类型，是时下很流行的一种瑜伽，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以被称为“流瑜伽”。

2、流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。

本文关于流瑜伽的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。


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