柠檬水的功效与禁忌（柠檬水对人体的好处）

2022-05-13 02:30:13 编辑：邓宇容来源：

导读大家好，小帅来为大家解答以上问题。柠檬水的功效与禁忌，柠檬水对人体的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、柠檬水可以促进

大家好，小帅来为大家解答以上问题。柠檬水的功效与禁忌，柠檬水对人体的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬水可以促进食欲和消化腺的分泌。如果没有胃口或者胃口不好，适当喝点柠檬水，有开胃消食的作用。

2、其次，柠檬水还含有维生素C，具有抗氧化、抗衰老的作用。但脂肪肝、高血脂患者需要控制柠檬水的饮用量。

3、禁忌：苦柠檬吃多了伤胃，容易影响消化功能。肝脏里还有酸，春天不宜多吃，夏秋两季吃比较好。还有最好至少在吃饭前半小时喝柠檬水，以免影响消化。"

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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