4个月宝宝辅食食谱大全（4个月宝宝辅食能吃什么）

2022-05-11 22:10:08 编辑：沈卿涛来源：

导读大家好，小帅来为大家解答以上问题。4个月宝宝辅食食谱大全，4个月宝宝辅食能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、西红柿汁

大家好，小帅来为大家解答以上问题。4个月宝宝辅食食谱大全，4个月宝宝辅食能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西红柿汁

2、食材：番茄半个。

3、方法：将成熟的西红柿放入沸水中焯2分钟，捞出去皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布包裹切碎的西红柿，挤出汁液。也可以用榨汁机。

4、注意：番茄底部用刀轻轻划一下后，放入开水中烫一下，这样皮容易剥下来。

5、新鲜胡萝卜汁

6、材料：1根胡萝卜

7、方法：胡萝卜洗净，切成小块；放入小锅，加水30-50毫升烧开，小火煨10分钟；过滤，将果汁倒入一个小碗中。

8、注意：胡萝卜直接长在土壤里，所以容易被污染。建议皮肤加厚，只留下心脏做原料。

9、油菜汁

10、原料：油菜叶6片。

11、方法：小锅加水50毫升，煮沸；将清洗干净的油菜叶切碎，放入小锅开水中，煮1分钟，然后关火；晾干后，过滤，倒入小碗中。

12、注意：油菜叶洗净后，用清水浸泡20分钟，去除残留农药。

13、新鲜黄瓜汁

14、原料：黄瓜半根

15、方法：将黄瓜去皮；用案板打磨；把黄瓜丝用干净的纱布包起来挤出汁液，也可以用榨汁机。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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