黄芪和阿胶都是生活中很重要的食材

2022-03-16 17:41:09 编辑：裘洁岚来源：360常识网

导读黄芪和阿胶都是生活中很重要的食材，两者搭配在一起有滋阴补血、益气养血的功效，一起同吃并不会出现副作用。那么，黄芪阿胶怎么吃效果好?

黄芪和阿胶都是生活中很重要的食材，两者搭配在一起有滋阴补血、益气养血的功效，一起同吃并不会出现副作用。那么，黄芪阿胶怎么吃效果好?

黄芪阿胶可以一起吃吗

可以。

黄芪和阿胶是可以一起吃的，两种药物都是滋阴补血、益气养血的功效，并且黄芪和阿胶一起服用后也不会互相发生反应，有效成分也不会有冲突的地方，没有配伍禁忌，所以是可以一起吃的。

但是黄芪和阿胶一起吃要注意服用的剂量，不可一次性食用过多，一般黄芪和阿胶是可以直接用来泡水喝，也可以煎成汤剂服用。

黄芪阿胶怎么吃效果好

1、煎服

黄芪和阿胶可以加水一起煎煮服用，将阿胶放入黄芪汤中烊化，然后再一起饮用即可，但是黄芪和阿胶的配比是要因人而异的，因为每个人的病症都有所不同，建议最好是在医生指导下服用。

2、泡酒

黄芪阿胶还可以一起泡酒食用，将适量的黄芪阿胶放入黄酒中浸泡，直至黄芪阿胶的有效成分都溶进了黄酒中即可饮用，但是毕竟含有酒精，注意不要一次性食用过多，注意量。

黄芪和阿胶一起吃有什么好处

益气滋阴、补血养血。

黄芪是一种主补气的中药材，有补气升阳、固表止汗、生津养血的功效，而阿胶是主补血的中药材，有补血滋阴、润燥止血的功效。

黄芪阿胶一起食用的功效是益气滋阴、补血养血，适合气阴两虚的人食用，食用后能帮助改善气虚倦怠、面色差、语气低微、事少纳差等多种症状，还可以帮助缓解潮热盗汗、腰膝酸软等症状。

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